David Blondiau

Devenir Personal Trainer
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Comment devenir Coach Sportif

Formation en Personal Training à Luxembourg

La formation, dispensée par David Blondiau et des professionnels de la santé, est ouverte à tout le monde, que vous désiriez vous lancer dans le métier de Personal Trainer, ou que vous soyez déjà un coach sportif confirmé désirant approfondir vos connaissances.

La formation « Devenir Personal Trainer au Luxembourg » consiste est axée autour d’un programme complet de 120 heures en 3 modules.

Modules de formation

Devenez Coach Sportif en 3 modules

Module 1 : Formation théorique (100 heures)

  • Le Personal Training
    Qu’est-ce que c’est ? Comment, pour qui et pour quoi ?
  • L’entraînement
    Le corps en mouvement, l’entraînement intégré et fonctionnel du plus jeune à la personne âgée, les structures musculaires, nerveuses, hormonales, perdre du poids ou gagner du muscle, de manière définitive, etc.)
  • L’alimentation (session dispensée par Cécilia Bourgois, diététicienne nutritionniste)
    Comprendre ce que nous mangeons, notions générales, l’alimentation du sportif jusqu’à la personne âgée, intox et vérités scientifiques, etc.).
  • La communication
    Comprendre et établir des liens solides avec la personne)
  • La psychologie
    Comprendre le désir de changement chez la personne, les structures et les états du Moi, les scénarios de vie, etc.)
  • Le marketing
    Comment élaborer une anamnèse de manière professionnelle, convaincre le client via des résultats probants, comment gagner votre vie en tant que Personal Trainer, etc.)

Tout au long de la formation, l’accent sera mis sur l’association de vos connaissances à la notion essentielle et indissociable de la nutrition.

Module 2 : Coaching Personnel (10 heures) 

Chaque partie théorique sera mise en application directement sur le terrain. Vous aurez des entraînements personnels vous permettant de « vivre » la théorie et aurez en charge des clients via des mises en situation réelles.

Module 3 : Pratique (20 heures)

Mise en pratique des acquis.

Vos formateurs

David Blondiau, reconnu pour ses comptences et son professionalisme, David Blondiau a collaboré avec plusieurs magasines au Luxembourg et dans la grande régions et a dispensé de nombreuses formations en entreprise. Diplômes et certifications :

  • EREPS (European Register of Exercice Professionals)
  • EHFA (European Health & Fitness Association)
  • CERDEN (Collège Européen de Recherche et Développement En Nutrithérapie)
  • CFNA (Centre de Formation en Nutrithérapie Appliquée).

Cécilia Bourgeois, diététicienne-nutritionniste agréée, et consultante en nutrition et hygiénisme.

Etre Personal Trainer et Lifestyle Trainer, c’est un métier, pas une mode ! Formez-vous !

Contact

N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire.

2, rue Camille Mersch L-5860 Hesperange (Luxembourg)
+352 26 36 01 50 – +352 621 30 84 34 – contact@blondiau.lu
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